Aktivität - Weil man sich neu kennenlernt, wenn man sich selbst wieder spürt

Berge. Wellness. Vitalität und Genuss- Glücksgefühle unterm Südhimmel

Sport- und Freizeitprogramm

2–3x wöchentlich geführte Wanderungen mit Charlotte Dietl oder Wanderführer Rudi mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden von März bis November: Schneeschuhwanderungen, Waal- und Blüten-Wanderungen im Frühjahr und Herbst, von Alm zu Alm – Höhenpanoramawege – Hüttenwanderungen und Gipfeltouren im Sommer; kostenloser Verleih von Wanderstöcken, Trinkflaschen, Rucksäcken, Kartenmaterial, umfangreiche Wandervorschläge an der Rezeption erhältlich
2–3x wöchentlich geführte Nordic-Walking-Touren für Anfänger und Fortgeschrittene, Erlernen von Stocktechniken, Power- und Höhenwalking, von 1–2 Stunden, kostenloser Verleih von Nordic-Walking-Stöcken, Pulsfrequenzmesser
1–2x wöchentlich geführte Genussradtour auf dem Via-Claudia-Augusta-Fahrradweg vom Reschen bis Meran und Meraner Raum mit verschiedenen Besichtigungen und Verkostungen für Familien und alle Freizeitbiker
6 geführte Biketouren: mit Fahrtechniktraining für Anfänger und Fortgeschrittene, Halb- und Ganztagestouren unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades von leicht bis anspruchsvoll von März bis November, von ausgebildeten lokalen Bikeguides, vom hochalpinen Trail bis traumhaften Almwegen und Downhilltouren
Gratisverleih von GPS-Geräten, Mountainbikes, Fahrradhelmen, Pulsuhren, Kartenmaterial mit über 80 verschiedenen Touren und virtueller Tourenkarte, Wäscheservice, abschließbarer Bikerraum, Waschplatz fürs Bike, Bike-Shuttle-Service

Fitnesswelt
(geöffnet von 7.00 – 22.00 Uhr)

Fitnessraum mit Cardio- und Muskelaufbaugeräten der Firma Technogym
Gymnastikraum mit Stone-Garten
Neu: Entspannungs und Medititaionsraum im Schloß vis-à-vis
6x wöchentlich betreutes Fitness und Entspannungsprogramm mit ausgebildeten Wellness und Fitnesstrainern innen und außen
betreutes Ftnessprogramm mit Wassergymnastik, Morgen-Rückengymnastik, Übungen mit Theraband, Pilates für Anfänger
betreutes Entspannungsprogramm mit QI- Gong, Do-In, Sanftes Erwachen, Yoga zum Schnuppern